4 lời khuyên chăm sóc da mùa thu từ các bác sĩ da liễu mà bạn nên ghi chú ngay
4 lời khuyên chăm nom da mùa thu từ các thầy thuốc da liễu mà ...
chăm nom da mùa thu cần ghi nhớ những gì, cùng đọc bài để biết thêm nhé.
Mùa thu đang kế cận, đồng nghĩa với việc bạn sẽ phải điều chỉnh lại một chút tủ đồ skincare của mình. Nhưng trước khi dọn dẹp, hãy lắng tai lời khuyên từ các thầy thuốc da liễu để có đổi thay hợp nhất nhé, như thế thì công cuộc coi ngó da mùa thu mới có kết quả được.
1. Chuyển sang kem dưỡng có kết cấu dày hơn
Tạm biệt những lọ kem dưỡng mỏng nhẹ mát mẻ mùa hè, đã đến lúc chúng ta đón về những sản phẩm có khả năng cấp ẩm "nặng đô" với chất kem dày, đặc (cố nhiên là lâu thấm hơn) rồi. Khi chọn mua, hãy ưu tiên sản phẩm chứa Ceramides nhé, đây là một loại acid béo cần yếu và lành mạnh có tự nhiên trên da, tuy nhiên "em nó" vẫn cần được tăng cường, bình phục liên tiếp, đặc biệt khi thời tiết trở hanh khô.
bác sĩ da liễu Sejal Shah (Hội viên Viện Hàn lâm khoa da liễu Mỹ), hiện đang làm việc tại New York bổ sung thêm: " Ceramides đóng vai trò như một hệ thống hỗ trợ cho hàng rào bảo vệ da, vậy nên nếu da thiếu hụt Ceramides thì dễ dẫn đến tình trạng kích ứng và khô căng ". bác sĩ Sejal Shah cũng gợi ý hũ kem dưỡng CeraVe Moisturizing Cream, "em" này chứa 3 loại Ceramides thiết yếu với công dụng dưỡng ẩm, làm dịu da cực ấn tượng. Giá cả hợp lý mà dung tích lại to, có khi bạn dùng qua được mùa đông luôn đó.
2. Hạn chế dùng các chất tẩy da chết quá mạnh
" Retinoids hay Glycolic Acid đều là những khuân mặt vàng trong làng tẩy da chết, hỗ trợ trị mụn, trị thâm và dưỡng sáng. Tuy nhiên, ở dạng chất lỏng, dùng trực tiếp lên da thì những chất này không còn ăn nhập cho mùa lạnh do hiệu quả khá mạnh. Việc lạm dụng nhiều sẽ gây ra những vết nứt trong hàng rào bảo vệ da, dẫn đến da bị thiếu hụt nước cũng như dễ bị viêm hơn " - trích lời bác sĩ Elizabeth Tanzi, Giáo sư chuyên ngành da liễu tại trường đại học George Washington.
Biossance's Squalane and Glycolic Renewal Mask - giá khoảng 1 triệu đồng
Thay vì dùng sản phẩm apply trực tiếp lên da, thầy thuốc Elizabeth gợi ý bạn chuyển sang tẩy tế bào chết dạng miếng hoặc dạng mặt nạ, và chỉ nên dùng mỗi lần một tuần để gạt bỏ lớp da chết, bụi bẩn cứng đầu và giúp duy trì da sáng màu thôi. Bạn có thể thử mặt nạ Biossance's Squalane and Glycolic Renewal Mask, vừa có Glycolic giúp tẩy da chết mà còn bổ sung Squalane và Hyaluronic Acid để da luôn ẩm mượt đó.
3. Bổ sung máy phun sương, xịt khoáng
Caudalie Grape Water 75ml - giá khoảng 220k
Theo thầy thuốc Dendy Engelman (Hội viên Viện Hàn lâm khoa da liễu Mỹ) đang làm việc tại New York thì độ ẩm thấp là một trong những nguyên do khiến hàng rào bảo vệ da xuống cấp, điều này sẽ dẫn đến da bị tróc vảy, nứt nẻ và lột da. Nhưng bạn có thể cải thiện điểm này với các loại máy phun sương hay cấp ẩm, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm đa dạng kiểu dáng và giá thành cho bạn chọn lọc. Hoặc không, bạn có thể tìm đến xịt khoáng, như chai xịt khoáng Caudalie Grape Water chiết xuất từ trái nho, giúp làm dịu làn da thô ráp của bạn lập tức này chả hạn.
4. Đừng quên dưỡng da thân
Mùa hè mà lười không dưỡng da body thì còn châm chước một tẹo chứ mùa thu, đông mà không dùng dưỡng thể là không được đâu. Bạn sẽ ngại biết chừng nào nếu lỡ có ai muốn bắt tay mà da lại nứt nẻ, khô ráp đấy. Dưỡng ẩm mùa nào cũng quan yếu nhưng mùa hanh khô này vẫn nên được ưu tiên nhất. Nếu bạn đang tìm một loại dưỡng thể đơn thuần cấp ẩm thì chai body lotion Lipikar Fluide của La Roche-Posay lý tưởng đó. Sản phẩm này không chứa paraben hay hương liệu, lại giàu Niacinamide, có kết cấu lỏng nhẹ nên thấm khá nhanh, hiệp cho cả da trẻ thơ và em bé sơ sinh.
Ảnh: Sưu tầm
No comments: